老年人情绪易激动与微量元素平衡有关吗?

时间:2018-05-20 01:05:54 来源:
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  常听专家劝老人要心理平衡,别发火,但收效甚微,其实与微量平衡有关。锌在人体中主要分布在肝、肾、脑、性腺中。大脑所需的42种元素,锌占首位,有心理、精神疾病的人血液、头发中锌、硒、锰大都低于健康人。大脑中的海马回和松果体中含锌较高,与思维和记忆有关,缺锌思维混乱、记忆力减退, 赵铖说补硒,情绪易失控,儿童成绩下降。老年痴呆病人锌显著偏低。人体缺锌、硒对铝等神经毒素元素拮抗能力和血脑屏障功能减退, 赵铖说补硒过多的毒素进入大脑破坏中枢神经正常功能,出现一系列神经,心理症状。因此老年人的情绪异常单从心理疏导是不够的,应检查是否缺锌、硒,及时用微量元素营养增补调整能较快见效。由平衡饮食达到大脑元素平衡,思维正常可预防情绪激动和老年痴呆。


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